Logra Resiliencia, autoestima y bienestar emocional
Todos los miembros de la familia aprenderán a manejar sus emociones, permitiendo una mejor comunicación, relaciones más cercanas, resolución constructiva de conflictos y un ambiente de apoyo.
Creado por
Neuropsicóloga Natalia Cárdenas
Inicio 6 Noviembre 2023
De Emociones Descontroladas a Emociones Gestionadas
En las familias, la falta de habilidades emocionales puede generar conflictos, estrés, dificultades de comunicación y pérdida de confianza entre padres e hijos. Aprender a gestionar las emociones puede ayudar a mejorar las relaciones y reducir el conflicto.
Lo que incluye:
4 Sesiones Online en Vivo con Máximo 2 Adultos Cuidadores
4 Sesiones Online en Vivo con el Menor.
Test de Inteligencia Emocional para el Menor y para los Adultos.
12 Divertidas y Efectivas y Actividades para Aplicar en Casa.
297 MXN$ 660MXN$
Ahorra 55% de Descuento
Esta oferta expira en:
Garantía de reembolso de 30 días
Curso de Inteligencia Emocional en Familia
Ofrecemos una solución integral en forma de un curso diseñado para mejorar la dinámica familiar, el cual está enfocado en el desarrollo de la inteligencia emocional. Al inscribirte, obtendrás:
Comunicación Armoniosa: Aprenderás a comunicarte empática y tendrás las herramientas para resolver conflictos de manera constructiva.
Relaciones más Cercanas: Fortalecerás tus lazos familiares al comprender y gestionar mejor tus emociones y la de todos los miembros de tu familia.
Bienestar en el Hogar: Fomentarás un ambiente de apoyo y crecimiento emocional que beneficiará a toda la familia.
Contenido del curso
Lo que aprenderás
Descubre tus emociones
En esta primera sesión, te guiaremos a través de un ejercicio que te ayudará a revelar cómo sientes las emociones, dónde se manifiestan en tu cuerpo, de qué manera lo hacen y cuán intensas son. Además, aprenderás a identificar y dar nombre a cada una de tus emociones.
Gestión emocional
Con el conocimiento de cómo se expresan las emociones en tu cuerpo, te enseñaremos a evitar que se desborden, a regular la duración de su impacto y a prevenir situaciones que puedan generar emociones desagradables.
Empatía
Aprenderás a cultivar la empatía y descubrirás cómo tomar en cuenta las emociones de otras personas puede brindarte alegría y evitar conflictos. Esta habilidad no solo aumentará tu felicidad y reducirá la frustración y el sufrimiento, sino que sorprendentemente también te permitirá gestionar tu tiempo de manera más efectiva.
Comunicación emocional
Aprenderás a comunicarte con tu hijo sobre tus emociones y las suyas. Descubrirás cómo iniciar la conversación, qué lenguaje utilizar, qué preguntas formular, cómo brindar apoyo o solicitarlo, y cómo finalizar el diálogo. También obtendrás las habilidades necesarias para guiar a tu hijo en momentos de alto estrés, garantizando su bienestar tanto físico como emocional.
Lo que tus hijos/as aprenderán
¿Qué son las emociones?
Tu hijo aprenderá que todos experimentamos emociones, que es completamente normal sentirlas, y que está bien hacerlo. Además, será capaz de identificar y distinguir cada una de ellas.
¿Cómo se sienten las emociones?
Tu hijo aprenderá a reconocer cómo experimenta las emociones en su cuerpo. Comprenderá que es normal que otras personas las sientan de maneras similares o diferentes a él o ella, y aprenderá la importancia de respetar estas diferencias.
¿Qué es la empatía?
Tu hijo comprenderá el significado de la empatía, y apreciará la importancia de tener en cuenta las emociones de los demás, así como los beneficios positivos que esto conlleva.
¿Cómo hablar de las emociones?
Tu hijo adquirirá la habilidad de expresar sus emociones y pedir lo que requiere para gestionarlas de manera segura y confiada. También aprenderá cómo iniciar o unirse a una conversación en la que tú compartas tus propios sentimientos y le pidas su colaboración.
¿Para quién es este curso?
- Mamás y papás que deseen desarrollar su propia Inteligencia Emocional.
- Mamás y papás que busquen mejorar la relación con sus hijos.
- Adultos cuidadores que tengan interés en ayudar a sus hijos a desarrollar su Inteligencia Emocional.
- Niños y niñas entre los 4 y 15 años que presenten desafíos para gestionar sus emociones.
Descripción
En este curso de un mes, cada sesión te brindará herramientas prácticas que te ayudarán a desarrollar tu inteligencia emocional junto a la de tus hijos.
Lo mejor de todo es que podrás aplicarlas de inmediato en tu vida familiar.
¿El resultado?
Notarás una mejora significativa en la comunicación, armonía y convivencia en casa. Imagina decir adiós a los berrinches, peleas y desacuerdos constantes.
Con las habilidades que adquirirás en este curso, ¡será posible!
Además de aprender a prevenir situaciones frustrantes, establecerás una relación más sólida con tus hijos.
Pero eso no es todo.
Este curso no solo se enfoca en la familia, sino que también se reflejará en cómo tú y tus hijos se relacionan con los demás.
Verás cómo la felicidad inunda sus vidas y las tensiones diarias pierden importancia.
¡Aprovecha esta oportunidad única de construir una vida familiar más armoniosa y emocionalmente inteligente!
¡Inscríbete ahora y mejora tu vida familiar a través de la inteligencia emocional!
-
¿Quién es Natalia Cárdenas?
Maestra en Neuropsicología y Educación, con más de 15 años de experiencia. Diplomada en Neuroanatomía Funcional, Bióloga, catedrática en la Universidad Anáhuac.
Colabora constantemente como capacitadora, docente, conferencista y ha sido convocada por la ONU y la SEP para desarrollar materiales, documentos y contenidos para educandos y docentes desde el nivel preescolar hasta el medio superior.
297 MXN$ 660MXN$
Ahorra 55% de Descuento
Esta oferta expira en:
4 Sesiones Online en Vivo con Máximo 2 Adultos Cuidadores
4 Sesiones Online en Vivo con el Menor.
Test de Inteligencia Emocional para el Menor y para los Adultos.
12 Divertidas y Efectivas y Actividades para Aplicar en Casa.
Garantía de reembolso de 30 días